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午睡起来喉咙干疼

发布时间:2019-09-20 14:11:44 编辑:笔名

午睡起来喉咙干疼

午睡起来喉咙干疼,其实很可能是缺水导致的。如果我们的体内缺少水分的话,喉咙会有明显的症状。当然,如果喝水之后症状没有明显的改善,那么很可能是着凉感冒的前兆,甚至是身体上火引起的。这个时候,及时服用药物可以避免病情加重,饮食同时也要清淡一些。

通过饮茶改善

1、胖大海甘草茶

制法:胖大海6克,甘草片,准备600毫升煮沸的水,将胖大海和甘草放在杯中,冲泡下去,焖10分钟即可饮用。

功效:胖大海有开音润喉、消炎止痛的效果,而甘草可以清热解毒,缓急止痛的作用。但胖大海有通便的作用,如果有腹泻的朋友就不宜饮用哦!

2、橄揽海蜜茶

制法:橄榄3g,胖大海3枚,绿茶3g,蜂蜜1匙。先将橄榄放入清水中煮片刻,然后冲泡胖大海及绿茶,闷盖片刻,入蜂蜜调匀。每日1~2剂。

功效:清热解毒,利咽润喉。主治咽喉干燥不舒,声音嘶哑等属阴虚燥热患者。

3、金橘蜜茶

制法:将金橘皮加冰糖或蜂蜜煮汁,亦可在煮汁中加水饮用。金橘叶也有治疗喉咙发炎的功效,也可煎汁饮用。

功效:金橘皮营养丰富,含维生素C及钙,有消除喉咙发炎的作用。当察觉到喉咙有异物时可以食用金橘。

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