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清明健康出行指南让笑容为旅行加分

发布时间:2019-06-09 15:40:48 编辑:笔名
引起前列腺炎原因
慢性肾炎的食疗
阴部潮湿吃什么药来调理呢

人间四月天

春色看不尽

又是一年清明小长假到来

是不是想和心仪的那个TA一起去踏青

除了把自己打扮得美美的

你还需要一份健康出行指南

一、注意遵守交通规则

清明节期间,天气多变,路况复杂,驾车出行过程中要保持适当的车速及安全车距,避免追尾等事故的发生。

二、外出饮食需谨慎

不要食用路边野菜和饮用河湖沟里的泉水、溪水等,野外的水源看似干净,却往往存有多种病菌,极易感染肝炎、肠炎、痢疾等疾病。

三、出行不宜过早

清明节去郊外出行不宜过早,不要空腹上路,同时尽量不要在外过夜,避免季节性感冒。

四、登山请谨慎慢行

登山或长时间行走对膝关节的压力、损伤较大,选择适合的带防滑功能的运动鞋,注意膝关节的保暖。

五、带好急救药品

对于患有高血压、心脏病、糖尿病等疾病的患者在旅行时一定要慎重,尽量避免长途旅行,而且在旅途中必须按时吃药,同时带上一些急救药品。

六、注意昼夜温差

出行前一天查好天气情况,根据气温带好轻便保暖可以换洗的衣物,谨防感冒。

然而

旅行中一张嘴就是一口黄牙

瞬间破坏了在TA心目中的完美形象

再美的服装发型都无能为力

一次美好的旅行

不仅需要一份健康出行指南

甜美的笑容才是让TA倾心的法宝

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